VAMOS A SEGUIR APRENDIENDO DE UNA FORMA DIFERENTE...PERO IGUAL DE DIVERTIDA.

lunes, 20 de abril de 2020

PARA EMPEZAR EL DÍA, UN POQUITO DE YOGA

SI DEDICAS UNOS MINUTOS A PRESTAR ATENCIÓN A ESTE VÍDEO PODRÁS PRACTICAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA MUY SALUDABLE QUE TE VA A AYUDAR A QUE DURANTE ESTOS DÍAS TE ENCUENTRES MUCHO MENOR. RECUERDA NO FORZAR AL HACER LAS POSTURAS, NI REALIZAR MOVIMIENTOS BRUSCOS. ADEMÁS ES IMPORTANTE QUE TODAS ESTAS PRÁCTICAS LAS HAGAS SIEMPRE BAJO LA SUPERVISIÓN DE LOS ADULTOS QUE EN ESTOS MOMENTOS TE ACOMPAÑAN Y SI LO HACES CON ELLOS, MUCHO MEJOR.

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