AUNQUE NO SEPAS BIEN LO QUE DICE EL MONITOR DE ESTE VÍDEO, FÍJATE EN LOS MOVIMIENTOS QUE HACE, EN EL NÚMERO DE REPETICIONES QUE SE INDICA QUE LOS ESTÉS PRACTICANDO (Y QUE SE SEÑALA EN MONITOR DICIENDO LOS NÚMEROS EN INGLÉS)
SEGURO QUE CON ESTA TABLA DE ENTRENAMIENTO, MANTENDRÁS TU FORMA FÍSICA MIENTRAS PERMANECES EN CASA.
Y RECUERDA, SI LO HACES CON LA COMPAÑÍA DE ADULTOS ¡SERÁ MUCHO MÁS DIVERTIDO!
ENTRENANDO DESDE CASA
VAMOS A SEGUIR APRENDIENDO DE UNA FORMA DIFERENTE...PERO IGUAL DE DIVERTIDA.
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