UN POQUITO DE EJERCICIO FÍSICO PARA EMPEZAR EL DÍA NO ESTÁ NADA MAL, ASÍ QUE AQUÍ TIENES ALGUNAS IDEAS. TE ACONSEJO QUE NO TE CONFORMES CON HACER LOS EJERCICIOS SÓLO UNA VEZ, PRUEBA HA REALIZAR TODOS LOS EJERCICIOS DOS O INCLUSO TRES VECES (HACIENDO EL NÚMERO DE REPETICIONES QUE TE INDICAN EN LA PARTE SUPERIOR DERECHA DEL VÍDEO) . Y SI LO HACES CON EL RESTO DE LA FAMILIA MUCHO MEJOR.
"A MOVERSE", SE HA DICHO
VAMOS A SEGUIR APRENDIENDO DE UNA FORMA DIFERENTE...PERO IGUAL DE DIVERTIDA.
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